{"id":23136,"date":"2020-06-22T19:30:06","date_gmt":"2020-06-22T19:30:06","guid":{"rendered":"http:\/\/falasport.pl\/?p=23136"},"modified":"2023-08-24T07:15:26","modified_gmt":"2023-08-24T07:15:26","slug":"sportowe-polkolonie-rowerowo-plywackie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uksfala.com.pl\/szkola-plywania\/sportowe-polkolonie-rowerowo-plywackie\/","title":{"rendered":"Sportowe P\u00f3\u0142kolonie Rowerowo – P\u0142ywackie"},"content":{"rendered":"

Nowa propozycja poprawienia formy i kondycji naszych dzieci. Z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 uczestnicy nie b\u0119d\u0105 si\u0119 nudzi\u0107, a siedzenia przed komputerem ju\u017c chyba wszyscy maj\u0105 troch\u0119 dosy\u0107?<\/p>\n

Zapraszamy dzieci od 6 r.\u017c. na sportow\u0105 przygod\u0119. Przed nami tydzie\u0144 atrakcji i ruchu przede wszystkim na \u015bwie\u017cym powietrzu!<\/p>\n

Rower b\u0119dzie naszym \u015brodkiem transportu, sami zawieziemy si\u0119 na basen, gdzie zrobimy dawno oczekiwany trening p\u0142ywacki.
\nPo obiedzie cross-training, kt\u00f3ry poprawia og\u00f3ln\u0105 sprawno\u015b\u0107 na ka\u017cdym poziomie!<\/p>\n

Podzia\u0142 dzieci na grupy wiekowe!
\nNie obawiajcie si\u0119!!! ka\u017cdy uczestnik DA SOBIE RAD\u0118 i B\u0118DZIE ZACHWYCONY!<\/p>\n

Nasz\u0105 baz\u0105 jest Szko\u0142a Podstawowa im. Wandy Chotomskiej w J\u00f3zefowie, gmina Niepor\u0119t<\/p>\n

Przyk\u0142adowy plan dnia:<\/em>
\n8-9:00 zbi\u00f3rka dzieci
\n9:00 rozruch poranny (rozci\u0105ganie, joga)
\n9:30 II \u015bniadanie
\n10:30 wyjazd rowerami na basen
\n11-12:30 trening p\u0142ywacki
\n13:30 obiad
\n14:30 zaj\u0119cia sportowe (cross, rowery)
\n15:30 podwieczorek
\nGry i zabawy
\n17:00-18:00 odbi\u00f3r dzieci<\/p>\n

Ka\u017cdego dnia w zale\u017cno\u015bci od pogody b\u0119dziemy dopasowywa\u0107 zaj\u0119cia i czas ich trwania.<\/p>\n

Dodatkowe atrakcje:<\/strong>
\nWideo-analiza techniki p\u0142ywania
\nPla\u017cowanie w porcie Niepor\u0119t
\nP\u0142ywanie na SUP-ach
\nOstatniego dnia – zawody rowerowe i ognisko!<\/p>\n

Nie czekaj. Zapisz swoje dziecko ju\u017c dzisiaj! Aktywno\u015b\u0107 to podstawa dobrej odporno\u015bci!
\nOczywi\u015bcie nasze p\u00f3\u0142kolonie s\u0105 organizowane zgodnie z wytycznymi ministerstwa zdrowia!<\/p>\n

TERMINY:
\n1 turnus: 29 czerwca – 3 lipca I
\n2 turnus: 6 lipca – 10 lipca I
\n3 turnus: 13 lipca – 17 lipca<\/p>\n

zaj\u0119cia od 9:00-17:00 (opieka ju\u017c od 8:00 a\u017c do 18:00!)<\/p>\n

Cena za osob\u0119 750 z\u0142 obejmuje:
\n\u2022 opiek\u0119 instruktor\u00f3w
\n\u2022 wy\u017cywienie (II \u015bniadanie, obiad, podwieczorek)
\n\u2022 op\u0142aty za basen
\n\u2022 ubezpieczenie NNW<\/p>\n

ZNI\u017bKA dla rodze\u0144stwa i uczestnika wi\u0119cej ni\u017c 1 turnusu.<\/p>\n

ZAPISY i dodatkowe informacje:
\nuksfala@gmail.com<\/p>\n<\/div><\/div>

<\/div>

Dokumenty do pobrania<\/h3>\n<\/div><\/div>
unarchive<\/i><\/div><\/a>

Pobierz procedur\u0119 bezpiecze\u0144stwa p\u00f3\u0142kolonii<\/h4><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
unarchive<\/i><\/div><\/a>

Pobierz za\u0142\u0105cznik do procedury bezpiecze\u0144stwa<\/h4><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nowa propozycja poprawienia formy i kondycji naszych dzieci. Z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 uczestnicy nie b\u0119d\u0105 si\u0119 nudzi\u0107, a siedzenia przed komputerem ju\u017c chyba wszyscy maj\u0105 troch\u0119 dosy\u0107? Zapraszamy dzieci od 6 r.\u017c. na sportow\u0105 przygod\u0119. Przed nami tydzie\u0144 atrakcji i ruchu przede wszystkim na \u015bwie\u017cym powietrzu! Rower b\u0119dzie naszym \u015brodkiem transportu, sami zawieziemy si\u0119 na basen,...","protected":false},"author":3,"featured_media":23145,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uksfala.com.pl\/szkola-plywania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23136"}],"collection":[{"href":"https:\/\/uksfala.com.pl\/szkola-plywania\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uksfala.com.pl\/szkola-plywania\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uksfala.com.pl\/szkola-plywania\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uksfala.com.pl\/szkola-plywania\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23136"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/uksfala.com.pl\/szkola-plywania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23562,"href":"https:\/\/uksfala.com.pl\/szkola-plywania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23136\/revisions\/23562"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uksfala.com.pl\/szkola-plywania\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uksfala.com.pl\/szkola-plywania\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uksfala.com.pl\/szkola-plywania\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uksfala.com.pl\/szkola-plywania\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}