Zaczynamy sezon 2019/2020 i przed nami trochę zmian i trochę nowości 😀
Najważniejszą zmianą jest skupienie się na sportowym charakterze drużyny pływackiej UKS Fala Nieporęt, a co za tym idzie do Sekcji Sportowej przyjmujemy TYLKO dzieci, które deklarują chęć startowania w zawodach i sportowego podejścia do zajęć.

Dzieci, które lubią pływać, chcą doskonalić technikę i traktują zajęcia rekreacyjnie zapraszamy na zajęcia do Szkoły Pływania Fala.

START ZAJĘĆ
SEKCJA SPORTOWA zaczyna zajęcia od wtorku 3 września porannym treningiem o 6:30.
Wszystkie grupy popołudniowe zaczynają zajęcia o godzinie 16:00
Grupa średniozaawansowana pływa przez 1h. Grupa zaawansowana pływa przez 1.5h.
Proszę o mailowe deklaracje dni i godzin treningów: uksfala@gmail.com

BADANIA i LEKARZ MEDYCYNY SPORTOWEJ
Wszyscy Zawodnicy mają obowiązek dostarczyć do 20 WRZEŚNIA zaświadczenia lekarskie o braku przeciwwskazań do uprawiania sportu.

Dla ułatwienia: w sobotę 14 września od godziny 13:00 będzie przyjmował Dr. Jacek Mikołajuk – lekarz specjalista medycyny sportowej.
Badania będą ważne cały sezon, ułatwi to każdemu pracę i oszczędzi Wasz czas.
Zapisy na wizytę przyjmujemy TYLKO drogą mailową: uksfala@gmailcom
Koszt badania wynosi 50 zł – płatne na konto klubowe.
NA WIZYTĘ NALEŻY PRZYNIEŚĆ:
1. AKTUALNE BADANIE EKG,
2. Aktualne wyniki MORFOLOGII KRWI ORAZ
3. Aktualne wyniki OGÓLNEGO BADANIA MOCZU

INFORMACJE OGÓLNE
Na stronie internetowej http://testowa.infin.com.pl/sekcja-plywania/ znajdziecie najważniejsze informacje dotyczące organizacji zajęć, grafiku i płatności.

Każdy członek klubu jest zobowiązany do wypełnienia deklaracji członkowskiej i umowy. Umowa członkowska jest zawierana na okres jednego roku (od września do końca czerwca). Na pierwsze zajęcia Zawodnik jest zobowiązany przynieść wypełnioną i podpisaną umowę oraz deklarację członkowską.
* PROSIMY O POBRANIE DOKUMENTÓW ZE STRONY.

Nowością jest trening sobotni obowiązkowy dla wszystkich zawodników.
Podczas sobotnich treningów będziemy pracować nad kształtowaniem zdolności motorycznych w procesie treningu pływackiego, zajęcia będą obejmowały takie aspekty jak:
⁃ Ćwiczenia szybkościowe
⁃ Ćwiczenia siłowe
⁃ Ćwiczenia wytrzymałościowe
⁃ Ćwiczenia koordynacyjne (zwinnościowe)
Zajęcia będą dopasowane do wiekowych potrzeb rozwojowych naszych zawodników i będą koncentrowały się na eliminowaniu zlokalizowanych słabych punktów.

Dlatego w tym sezonie minimalna liczba treningów tygodniowo to 2 jednostki (1 trening na pływalni i 1 trening na lądzie) .

* W sobotnich treningach mogą brać udział rodzice – wymaga to jednak wcześniejszej deklaracji drogą mailową. Koszt jednego treningu dla rodziców to ok. 20 zł.

DIETETYKA I PSYCHOLOGIA
Wiemy jak ważne jest żywienie młodego sportowca, a także jego trening mentalny.
W tym sezonie planujemy spotkania dla dzieci i rodziców z dietetykiem sportowym i psychologiem sportu. O terminach będziemy informować na bieżąco.

GRAFIK TRENINGÓW
Od poniedziałku do piątku
6:15 – 8:00 grupa zaawansowana mieszana
16:00 – 17:00 grupa średnio-zaawansowana mieszana
16:00 – 17:30 grupa zaawansowana dziewczyny
16:00 – 17:30 grupa zaawansowana chłopcy
Sobota
10:00 -11:30 obowiązkowy trening ogólnorozwojowy dla wszystkich zawodników
*godziny sobotnich treningów mogą ulec zmianie w związku z wyjazdami na zawody
w dniu 14.09 sobotni trening zacznie się o godzinie 11:00 w związku z wizytą lekarza medycyny sportowej

SKŁADKI CZŁONKOWSKIE
2 x w tyg. 170 zł miesięcznie (1 trening pływacki + sobotni trening ogólnorozwojowy)
3 x w tyg. 230 zł miesięcznie (2 treningi pływackie + sobotni trening ogólnorozwojowy
4 x w tyg. 270 zł miesięcznie (3 treningi pływackie + sobotni trening ogólnorozwojowy)
5 x w tyg. 300 zł miesięcznie (4 treningi pływackie + sobotni trening ogólnorozwojowy)
6 x w tyg. 320 zł miesięcznie (5 treningów pływackich + sobotni trening ogólnorozwojowy)

Opłaty za zajęcia dokonuje się z góry na początku każdego miesiąca.
Nieobecność na treningach nie zwalnia z konieczności uiszczenia składki członkowskiej.

STYPENDIA SPORTOWE
Sytuacja finansowa rodziców nie może być przeszkodą w rozwoju sportowym Zawodnika.
Chcemy, aby utalentowane dzieci miały szansę rozwoju bez obaw o finanse.
Dla dzieci, które odnoszą sukcesy sportowe lub mają potencjał mistrzowski, a których rodzina potrzebuje wsparcia finansowego, przewidujemy stypendia sportowe. Każda taka prośba będzie rozpatrywana indywidualnie, prosimy o kontakt drogą mailową z opisem sytuacji.

GRUPA MASTERS
Nowy sezon to także nowa grupa MASTERS dla dorosłych amatorów profesjonalnych treningów pływackich! Zajęcia odbywają się we wtorki i w czwartki od 19:45 do 20:30. Opłaty za zajęcia według cennika Szkoły Pływania.
Bądź wzorem dla swojego dziecka 😀

Menu